Lemak jahat akibat makan sajian khas Lebaran berlebih, ini 11 aplikasi diet mengurangi berat badan
foto: pexels.com/lisa fotios
Techno.id - Selain kesucian momen Lebaran sebagai hari raya agama, Idul Fitri juga kaya akan kehangatan. Semua orang dalam perasaan gembira karena bisa berkumpul dengan keluarga terdekat. Dalam menyemarakkanya, tak ikut ketinggalan kuliner khas Lebaran di meja makan tiap rumah.
-
9 Tips mudah agar lemak perut nggak menumpuk pasca Lebaran Makanan yang tersaji saat Lebaran mengandung banyak kalori dan lemak.
-
12 Resep makanan sehat cocok dikonsumsi saat diet nikmat dan lezat Tak cuma nikmat, makanan sehat ini bisa juga untuk diet.
-
5 Olahraga ini ampuh kecilkan perut buncit pascalebaran Dijamin tubuh ideal bisa kembali seperti semula
Begitu variatif dan berlimpah sajian khas Lebaran. Siapapun pasti tergiur. Namun karena hawa nafsu, seringkali asupan makanan yang diambil melampau batas sewajarnya. Hal ini tentu akan memengaruhi kesehatan. Sebab terdapat beberapa jenis kandungan dalam masakan yang tidak baik jika berjumlah banyak.
Hal ini semakin diperparah apabila olahraga jarang dilakukan. Akibatnya adalah kondisi tubuh yang tidak sehat. Kegemukkan mungkin mulanya tidak terasa sebagai penyakit. Namun jika dibiarkan berlarut-larut, tentu efek bahaya bisa saja terjadi.
Techno.id telah merangkum dari berbagai sumber mengenai 11 rekomendasi aplikasi diet yang bisa kamu gunakan agar tubuh lebih sehat.
BACA JUGA :
- 11 Rekomendasi aplikasi untuk bikin ucapan Selamat Hari Raya dan twibbon di Android
- 7 Aplikasi dan situs pembayaran zakat fitrah, beribadah jadi lebih mudah dan tenang
- Nggak perlu panik, ini cara sederhana membatalkan berlangganan Spotify Premium di smartphone dan PC
- Sama-sama untuk monetisasi konten Twitter, ini perbedaan fitur Subscription dengan Super Follows
- Aplikasi Alquran berbasis AI, ini 3 fitur Tarteel.ai yang bisa bantu kamu belajar mengaji
(brl/red)