Lemak jahat akibat makan sajian khas Lebaran berlebih, ini 11 aplikasi diet mengurangi berat badan
-
1. Lose Weight at Home in 30 Days
-
9 Tips mudah agar lemak perut nggak menumpuk pasca Lebaran Makanan yang tersaji saat Lebaran mengandung banyak kalori dan lemak.
-
7 Tips agar tak kalap makan saat Lebaran, bikin berat badan terjaga dan bebas kolestrol Lantaran sudah sebulan penuh menahan lapar, tak sedikit yang merasa harus ’balas dendam’ dengan menyantap berbagai hindangan khas Lebaran.
-
12 Resep makanan sehat cocok dikonsumsi saat diet nikmat dan lezat Tak cuma nikmat, makanan sehat ini bisa juga untuk diet.
Aplikasi diet bernama Lose Weight at Home in 30 Days ini tak hanya menyajikan pola rekomendasi workout yang sistematis. Tapi juga rencana diet yang efisien. Workout-mu dan data kalori dapat disinkronisasi di Google Fit. Fitur-fitur yang tersedia antara lain track weight loss progress, track burned calories, low calorie dient plans, dan lain-lain.
2. Calorie Counter by FatSecret
Calorie Counter adalah aplikasi yang membantu proses dietmu dengan menghalau kembali kalori yang telah masuk ke tubuh. Solusi yang dihadirkan dengan mempertimbangkan efektifitas berat yang hilang nantinya. Pola makanmu juga akan dipantau selalu.
3. Lose Weight App for Women
Khusus untuk perempuan aplikasi diet ini diperuntukan. Nantinya kamu akan dibantu untuk membakar lemak dan menurutkan berat. Aplikasi ini juga akan memberikan rencana diet selama 30 hari. Kamu hanya perlu meluangkan waktu selama beberapa menit agat kembali ke bentuk tubuh yang maksimal. Terdapat 4 level kesulitan dalam rangangan workout. Kamu hanya perlu menyesuaikan saja ada di level yang mana.
4. Fasting-Intermittent Fasting
Peran besar dari Fasting adalah untuk memberikan gaya hidup baru yang jauh lebih sehat melalui puasa intermittent. Beberapa fitur dari aplikasi di antaranya adalah fasting timer, variatif rencana intermitten fasting, dan lain sebagainya.
5. Hitung Kalori : Aplikasi Diet
Tak hanya memperhitungkan asupan kalori, aplikasi ini menyediakan juga daftar kalori maknan dari kuliner khas Indonesia yang biasanya jadi makanan sehari-hari. Penggunanya juga dapat mencari daftar kalori makanan berdasarkan masakannya dan merk atau perusahaan pembuatnya.
BACA JUGA :
- 11 Rekomendasi aplikasi untuk bikin ucapan Selamat Hari Raya dan twibbon di Android
- 7 Aplikasi dan situs pembayaran zakat fitrah, beribadah jadi lebih mudah dan tenang
- Nggak perlu panik, ini cara sederhana membatalkan berlangganan Spotify Premium di smartphone dan PC
- Sama-sama untuk monetisasi konten Twitter, ini perbedaan fitur Subscription dengan Super Follows
- Aplikasi Alquran berbasis AI, ini 3 fitur Tarteel.ai yang bisa bantu kamu belajar mengaji
(brl/red)