Techno.id - Anda tidak punya waktu untuk pergi ke gym, namun Anda punya masalah dengan berat badan. Nah, bagaimana mengatasi hal ini? Salah satunya adalah memanfaatkan perangkat Android dan menggunakan aplikasi yang menjaga berat badan Anda.

Banyak aplikasi yang tersedia, namun kami memilih aplikasi terbaik untuk menurunkan berat badan Anda. Berikut 5 aplikasi Android untuk turunkan berat badan Anda:

1. 7 Minute Workout - Weight Loss

Melalui aplikasi ini Anda diminta untuk menyisihkan waktu selama 7 menit dalam sehari. Aplikasi ini adalah panduan untuk workout dan akan mengajarkan caranya menurunkan berat badan.

Aplikasi ini bahkan memiliki fitur jadwal untuk pola makan Anda serta dapat menjaga pola makan sehat Anda. Enaknya, tidak ada iklan yang terdapat dalam aplikasi dan tersedia gratis melalui Google Play Store.

2. Indian Weight Loss Coach

Jika Anda ingin turun berat badan secara alami, Indian Weight Loss Coach adalah pilihan yang tepat untuk Anda gunakan. Aplikasi ini menawarkan Anda diet yang sehat, bahkan Anda bisa melakukannya saat berada di kantor.

Aplikasi ini akan menjaga pola makan Anda, meminta Anda untuk berjalan, dan akan mengurangi stress Anda. Sehingga diet yang Anda lakukan bisa berhasil. Selain itu, masih banyak saran lainnya yang bisa dengan mudah Anda lakukan. Aplikasi ini bisa Anda pasang gratis melalui Google Play Store.

3. Lose Weight in 30 Days

Dalam 30 hari Anda dijanjikan bisa menurunkan berat badan. Namun, Anda diharuskan mengikuti aturan yang ada di dalam aplikasi.

Di dalam aplikasinya, Anda harus mengikuti segala intruksi pelatih dan melakukannya dengan baik. Latihan ini harus Anda lakukan selama 30 hari untuk mendapatkan berat badan ideal Anda. Nah, Anda bisa memasang aplikasi ini di perangkat Android Anda secara gratis di Google Play Store.

4. Daily Workout: Weight Loss, Yoga

Dengan aplikasi ini Anda bisa merencanakan rutinitas latihan yang tepat, mendapatkan banyak tips, dan rencana diet Anda.

Anda juga bisa memanfaatkan video tutorial yoga yang akan membantu diet Anda. Aplikasi ini bisa Anda pasang secara gratis di Google Play Store.

5. Loss Weight Without Dieting

Ada begitu banyak orang yang suka makan namun jika harus diet banyak orang tersiksa. Namun dengan aplikasi ini Anda bisa menurunkan berat tanpa melakukan diet.

Namun Anda harus mengikuti aturan yang ditetapkan aplikasi ini. Anda bisa memakan apa saja namun aplikasi ini akan memperhitungkan vitamin dan mineral di dalamnya serta memantau lemak yang ada dalam makanan yang Anda konsumsi. Aplikasi ini bisa dipasang secara gratis di perangkat Android Anda.

Nah, bagaimana? Dari kelima aplikasi tersebut Anda bisa memilih mana yang paling mudah untuk Anda jalani. Namun, yang paling terpenting adalah niat dalam menurunkan berat badan Anda. Selamat mencoba.

(brl/red)