Techno.id - Tanpa disadari kita telah menggunakan PC, laptop, dan smartphone selama bertahun-tahun. Layar LED, LCD, TFT, atau layar lainnya yang memancarkan cahaya biru diketahui dapat merusak mata setelah digunakan dalam jangka waktu yang lama.

Baru-baru ini, perusahaan kesehatan mulai menyadarkan pengguna tentang kerusakan yang dapat disebabkan penggunaan cahaya biru secara ekstensif. Karena itu tidak heran jika sejumlah produsen perangkat laptop mulai mengadopsi teknologi yang mengurangi cahaya biru, ada juga beberapa upaya yang dilakukan dalam perangkat lunak untuk mengurangi ketegangan.

Smartphone modern memiliki filter layar yang dapat mengurangi cahaya biru. Hal yang sama juga terjadi pada pembaruan Sistem Operasi terbaru. Kini giliran Windows yang dilengkapi dengan filter cahaya biru. Windows 11 misalnya, mengenali masalah cahaya biru setelah digunakan secara terus menerus dan menyediakan filter yang tepat untuk mata pengguna.

Alih-alih membutuhkan alat pihak ketiga, Microsoft sekarang memberikan Filter Cahaya Biru melalui Pengaturan Sistem. Fitur ini disebut Night Light dan ditempatkan di Bagian Tampilan Pengaturan Sistem, sama seperti lokasinya pada Windows 10.

Cara mengaktifkan filter cahaya biru di Windows 11

foto: freepik/pressfoto

Jika kamu menghabiskan waktu berjam-jam sehari untuk menatap layar komputer, kamu mungkin akan menderita sakit kepala dan ketegangan mata. Saat ini, ada beberapa solusi seperti kacamata penghalang cahaya biru atau film layar, tetapi sistem operasi modern kini hadir dengan solusi internal. Windows 11 adalah salah satunya, dan dengan beberapa langkah sederhana, kamu dapat membuat pengalaman lebih nyaman. Begini caranya.

1. Hal pertama yang harus dilakukan adalah membuka aplikasi Pengaturan. Kamu dapat melakukannya dengan membuka pusat notifikasi atau dengan mengklik Ikon Start dan mengklik Ikon Pengaturan. Ini akan membuka Aplikasi Pengaturan. Lalu arahkan ke Pengaturan Sistem dan pilih sub-menu Tampilan.

2. Nyalakan tombol Toogle di sebelah Night Light. Setelah menyalakan sakelar Aktif, layar akan bergeser ke warna yang lebih hangat.

3. Dengan Toggle Diaktifkan, filter cahaya biru akan selalu dinyalakan. Namun, kamu dapat menyesuaikan opsi ini lebih lanjut dengan menyesuaikan intensitas dan bahkan mengatur jadwal untuk penggunaan filter secara otomatis. Klik pada Panah di sebelah sakelar.

4. Kamu dapat menyesuaikan Filter Cahaya Biru untuk diaktifkan saat matahari terbit atau mengatur jam tertentu untuk menyalakan dan mematikannya. Penggeser Intensitas akan memungkinkan kamu mengurangi atau meningkatkan kekuatan dan seberapa hangat warna yang akan dihasilkan.

Tak perlu solusi pihak ketiga

foto: freepik/88studio

Prosesnya cukup sederhana dengan Windows 11 dan kamu tidak perlu menginstal solusi pihak ketiga. Kapan pun ingin menonaktifkannya, kamu hanya perlu melakukan langkah yang sama dan mematikan sakelar. Berikut ini adalah ringkasan singkat tentang apa yang dapat kamu lakukan untuk mengaktifkan filter cahaya biru.

1. Kamu dapat mengaktifkan Filter Malam untuk Mengurangi Cahaya Biru melalui Sistem > Tampilan > Cahaya Malam.

2. Kamu dapat membuat Filter Cahaya Biru Selalu aktif dengan membiarkan tombol Aktif.

3. Kamu juga dapat menyesuaikan intensitas filter. Kamu dapat memilih apa saja dari 0-100. Pada nilai 100, layar kamu akan menjadi sangat jingga.

4. Kamu dapat mengatur jadwal untuk mengaktifkan filter biru secara otomatis. Kamu dapat mengatur waktu mulai dan waktu berakhirnya filter untuk diaktifkan. Kamu juga dapat mengaturnya untuk aktif dengan opsi ‘Sunset to Sunrise’, tergantung pada lokasi kamu.

Perlu dicatat bahwa fitur yang sama juga tersedia pada Windows 10.

(brl/red)