Lemak jahat akibat makan sajian khas Lebaran berlebih, ini 11 aplikasi diet mengurangi berat badan

-

6. MyFitnessPal: Calorie Counter

foto: play.google.com

Fitur yang tak kalah menarik dari aplikasi ini adalah pantauan terhadap nutrisi, air, fitnes, dan berat badan yang telah terbuang dari MyFitnessPal. Utamanya, aplikasi ini menyajikan kebutuhan kamu untuk fitness.

7. Lifesum: Healthy Eating & Diet

foto: play.google.com

Keunggulan yang dicanangkan Lifesum adalah aplikasi ini tak cuman membantumu melawan kalorimu saja. Namun Lifesum membantumu dalam mengatur pola nutrisi yang lebih baik untuk dimasukkan ke dalam tubuh. Bahkan lebih dari 50 juta orang telah mengunduh dan menggunakan aplikasi ini.

8. BodyFast: Intermittent Fasting

foto: play.google.com

Lebih dari 30 juta orang telah mengunduh dan menggunakan BodyFast: Intermittent Fasting. Aplikasi ini menawarkan sejumlah fitur yang terdiri dari 10 fasting plan, reminder fasting clock, water tracker, dan lain-lain.

9. Lose Weight App for Men

foto: play.google.com

Setelah ada versi untuk perempuannya, masih dari developer yang sama, kali ini hadir untuk pria. Perbedaanya seperti fitur tingkat kesulitan yang didesain untuk 3 level, low-impat option, lose belly fat, dan masih banyak fitur lainnya.

10. Yourketo Diet

foto: play.google.com

Yourketo Diet memberikan penggunanya akses tercepat untuk melakukan diet yang mudah. Menariknya, rencana diet itu nanti akan disesuaikan dengan makanan favoritmu, aktifitas dan gaya hidupmu, ukuran porsi dan kalori berdasarkan harapan yang diinginkan, dan masih banyak fitur lain.

11. Casual dieting-weight manager

foto: play.google.com

Tawaran yang paling membedakan aplikasi Casual dieting-weight manager dengan aplikasi sejenis adalah ilustrasi visual khas Jepangnya dalam membantu proses diet. Sekalipun begitu, aplikasi ini tetap memberikan kerja fitur yang maksimal. Di antaranya seperti jurnal function, grafis yang lucu, pengingat ketika pengguna ingin berhenti diet lewat stiker, dan lain sebagainya.