7 Tips yang bisa dilakukan para penderita migran saat bekerja di depan laptop
Tips bekerja dengan laptop untuk penderita migrain
5. Gunakan kacamata berlensa hijau seperti MigraLens
foto: freepik
-
Cara mudah mengatur kecerahan laptop, untuk Windows 11, 10, 8 dan 7 Pengguna bisa mengatur kecerahan layar monitor agar sesuai dengan kebutuhan.
-
Cara mengatur kecerahan layar laptop dan komputer, cukup gunakan tombol short Kondisi layar yang terlalu redup atau bahkan terang membuat mata lebih cepat merasa lelah. Maka, kamu perlu tahu cara praktis ini.
-
3 Langkah mudah meningkatkan daya tahan baterai laptop, berguna banget saat kamu traveling Begini cara memperpanjang masa pakai baterai laptop
Pengguna migran juga dapat menggunakan kacamata hijau MigraLens. Paparan sinar hijau yang sempit secara signifikan mengurangi fotofobia dan dapat mengurangi keparahan sakit kepala. Kacamata ini juga berfungsi sebagai selimut untuk otak.
6. Matikan suara laptop
foto: freepik/iconfinder
Selain sensitivitas cahaya, penderita migrain juga bisa mengalami sensitivitas audio. Mengecilkan volume atau mematikan suara sepenuhnya tentu dapat membantu.
7. Istirahat
foto: freepik/sodawhiskey
Istirahatlah, berbaring di ruangan yang gelap dan sunyi dapat membantu otak kamu tenang. Namun, jika kamu tidak dapat beristirahat, langkah-langkah lain ini dapat meringankan migrain. Sebab, migrain tidak selalu bisa dihilangkan. Tetapi langkah-langkah di atas dapat membantu kamu menjalani hari, termasuk bekerja di depan laptop.
RECOMMENDED ARTICLE
- 3 Cara aman mengunduh dan menginstal Windows 11 di PC atau laptop, nomor 1 paling rekomendasi
- 8 Tips dan trik mengatasi masalah PC atau laptop Windows mati secara acak
- 9 Cara memperbaiki masalah paling umum yang sering dialami Chromebook
- Cara menggunakan Ambient Mode di YouTube dan ini fungsinya
- Cara mengaktifkan dan menggunakan fitur Find My Device di Windows 11 untuk melacak laptop yang hilang