Cara membaca data tidur dari Apple Watch di iPhone

04/08/2023, 22:25 WIB Yani Andriansyah
Cara membaca data tidur dari Apple Watch di iPhone

foto: apple.com

Techno.id - Saat Apple pertama kali merilis Apple Watch pada 2015 silam, fitur pelacakan tidur belum disematkan pada perangkat jam pintar tersebut. Baru pada tahun 2020 dengan hadirnya watchOS 7, fungsionalitas ini muncul, meskipun dalam bentuk yang lebih mendasar ketimbang pesaingnya seperti Fitbit dan Garmin.

Namun, dengan hadirnya watchOS 9, Apple Watch akhirnya menawarkan pelacakan tidur yang sedikit lebih substansial. Untuk melacak tidur dengan Apple Watch, pengguna harus memasukkan perangkat ke dalam mode Sleep Focus.

You May Know

Setelah itu, akan sedikit sulit untuk menemukan data setelah dikumpulkan. Namun jangan khawatir, kamu dapat membaca dan menemukan data tidur dari Apple Watch di iPhone.

Cara melihat data tidur dari Apple Watch di iPhone

1. Buka app Kesehatan pada iPhone kamu.

2. Ketuk tab Jelajah di kanan bawah.

3. Gulir ke bawah pada fitur Tidur.

4. Ketuk D, W, M, atau 6M untuk menampilkan data tidur kamu untuk hari, minggu, bulan, atau 6 bulan.

5. Ketuk Tampilkan Lebih Banyak Data Tidur di bawah grafik tidur untuk menampilkan waktu di setiap tahap.

Cara membaca data tidur dari Apple Watch di iPhone foto: apple.com

Cara memeriksa data tidur di Apple Watch

Kamu dapat melihat data tidur di Apple Watch, namun tidak dapat melihat detail sebanyak yang kamu lihat di iPhone. Kamu hanya dapat melihat data malam sebelumnya, bukan satu minggu atau satu bulan penuh, misalnya. Untuk membaca data tidur di Apple Watch, berikut caranya.

1. Buka app Tidur pada Apple Watch.

2. Gulir ke bawah ke Analisis.

3. Kamu akan melihat grafik, serta Waktu Tertidur dan waktu dalam tahap tidur.

4. Gulir ke bawah untuk melihat bagan batang 14 hari terakhir dengan garis yang menunjukkan waktu tidur rata-rata.

(brl/red)

RECOMMENDED ARTICLE

  1. Xiaomi luncurkan perangkat AIoT, Redmi Buds 4 Lite dan Redmi Watch 3 Active
  2. Samsung luncurkan Galaxy Watch 6 dan Galaxy Watch 6 Classic, ini perbedaannya
  3. WhatsApp kini hadir di jam tangan pintar yang menggunakan Wear OS 3
  4. Apple watch terbaru dikabarkan bakal menggunakan prosesor anyar
  5. Apple Watch selamatkan wanita dari pecah pembuluh darah, ini penjelasannya

HOW TO

TECHTAGS

TECHPEDIA

LATEST ARTICLE

15 Solusi ampuh atasi signal HP lemah saat mudik ke pedalaman, santai tetap bisa internetan lancar
15 Solusi ampuh atasi signal HP lemah saat mudik ke pedalaman, santai tetap bisa internetan lancar
40 Ucapan lebaran kocak pengundang tawa, hari raya jadi makin hepi dan seru!
40 Ucapan lebaran kocak pengundang tawa, hari raya jadi makin hepi dan seru!
10 Langkah mudah mengirim pesan WA ucapan lebaran dalam jumlah banyak, gampang!
10 Langkah mudah mengirim pesan WA ucapan lebaran dalam jumlah banyak, gampang!
10 Langkah mudah membuat kartu ucapan lebaran digital dengan AI, bisa pakai smartphone aja!
10 Langkah mudah membuat kartu ucapan lebaran digital dengan AI, bisa pakai smartphone aja!
Kenapa HP mudah panas saat dipakai Google Maps pas mudik? ini 10 solusinya biar tetap adem
Kenapa HP mudah panas saat dipakai Google Maps pas mudik? ini 10 solusinya biar tetap adem

HOW TO Selengkapnya >