Cara membatasi waktu layar di TikTok, biar tidak mengganggu rutinitas keseharian

Cara membatasi waktu layar di TikTok, biar tidak mengganggu rutinitas keseharian

Techno.id - Dalam sehari, berapa lama waktu yang kamu habiskan untuk menonton konten di TikTok? Jika terlalu lama mungkin hal tersebut akan mengganggu pekerjaan kamu.

Nah mulai sekarang kamu bisa menguranginya dengan fitur pembatasan waktu layar bawaan. Fitur ini bisa diaktifkan secara default menjadi 1 jam per hari, atau kamu ingin mengaturnya secara manual.

Ada beberapa batasan waktu yang bisa dipilih, tetapi default 1 jam sepertinya cocok untuk kebanyakan orang yang hanya menggunakan aplikasi ini untuk mengonsumsi konten, bukan membuat konten.

Cara mengatur waktu layar harian di TikTok

Cara membatasi waktu layar di TikTok, biar tidak mengganggu rutinitas keseharian

foto: tangkapan layar/techno.id/yani andriyansyah

1. Pada aplikasi TikTok, sentuh Profil di bagian bawah.

2. Sentuh tombol Menu di bagian atas.

3. Sentuh Pengaturan dan privasi.

4. Ketuk Waktu layar, lalu ketuk Waktu layar harian.

5. Ikuti langkah-langkah dalam aplikasi untuk mengatur atau mengedit waktu harian. Kamu dapat memilih dari beberapa pilihan atau mengatur waktu khusus untuk setiap hari.

Cara membatasi waktu layar di TikTok, biar tidak mengganggu rutinitas keseharian

Cara membatasi waktu layar di Tiktok

Cara mengatur rehat waktu layar

Cara membatasi waktu layar di TikTok, biar tidak mengganggu rutinitas keseharian foto: tangkapan layar/techno.id/yani andriyansyah

Pengaturan lain yang tersedia adalah rehat waktu layar di mana kamu dapat mengatur interval yang lebih pendek untuk menutup aplikasi.

1. Pada aplikasi TikTok, sentuh Profil di bagian bawah.

2. Sentuh tombol Menu di bagian atas.

3. Sentuh Pengaturan dan privasi.

4. Ketuk Waktu layar, lalu ketuk Jeda waktu layar.

5. Ikuti langkah-langkah dalam aplikasi untuk menjadwalkan waktu istirahat atau mematikan pengaturan. Jika mencapai waktu yang ditentukan, kamu akan diberi tahu pada aplikasi untuk mempertimbangkan beristirahat.

Cara mengaktifkan pengingat tidur

Cara membatasi waktu layar di TikTok, biar tidak mengganggu rutinitas keseharian foto: tangkapan layar/techno.id/yani andriyansyah

1. Di aplikasi TikTok, sentuh Profil di bagian bawah.

2. Sentuh tombol Menu di bagian atas.

3. Sentuh Pengaturan dan privasi.

4. Ketuk Waktu layar, lalu ketuk Pengingat tidur.

5. Ikuti langkah-langkah dalam aplikasi untuk menjadwalkan pengingat tidur atau mematikan pengaturan.

6. Ketika Anda mencapai waktu tidur, Anda akan diberi tahu di aplikasi untuk mempertimbangkan beristirahat.

(brl/red)