Cara mudah memastikan kesehatan keluarga saat Lebaran, bisa pakai HP aja kok!
-
1. Gunakan aplikasi kesehatan
-
7 Aplikasi untuk menunjang saat libur Lebaran, bikin perjalanan nyaman Salah satunya aplikasi kesehatan.
-
Jangan sampai lupa, ini 10 gadget wajib dipersiapkan saat musim mudik lebaran tiba GPS hingga speaker portable.
-
5 Aplikasi info arus mudik Lebaran terpercaya, bantu pengguna terhindar dari kemacetan Mudik jadi tenang dan aman.
Sobat bisa mengunduh aplikasi kesehatan yang dapat membantu memantau dan meningkatkan kesehatan saat libur Lebaran tiba. Aplikasi kesehatan ini dapat membantu menghitung kalori yang kamu bakar selama aktivitas fisik, mengukur detak jantung, dan memantau tingkat stres. Ada beraneka macam aplikasi seperti Halodoc, maupun Satu Sehat milik Kemenkes yang bisa dipakai secara gratis.
2. Gunakan aplikasi olahraga
Smartphone kamu dapat digunakan sebagai alat bantu untuk melacak aktivitas fisik selama libur Lebaran. Dengan mengunduh aplikasi olahraga, sobat bisa melacak jarak yang ditempuh, kalori yang telah dibakar, dan waktu untk berolahraga. Beberapa aplikasi bahkan dapat membantu pengguna membuat jadwal olahraga yang cocok saat mudik Lebaran tiba.
3. Gunakan aplikasi diet
Sobat dapat memakai smartphone untuk membantu memantau asupan makanan. Dengan mengunduh aplikasi diet, pengguna dapat melacak kalori dan nutrisi yang dikonsumsi sepanjang hari. Beberapa aplikasi bahkan dapat membantu membuat rencana makanan sehat dan menyediakan resep makanan yang cocok dengan kebutuhan nutrisi selama libur Lebaran. Jadi pastikan jangan terlalu banyak makan opor ayam, ya sob!
Itulah beberapa trik menggunakan smartphone untuk menjaga kesehatan selama libur Lebaran. Selain itu, kamu juga bisa memakai smartwatch yang dikoneksikan dengan Hp, agar pemantauan kesehatan lebih baik untuk dilakukan.
RECOMMENDED ARTICLE
- Cara mudah mencari promo tiket moda transportasi mudik Lebaran via HP, jangan sampai kehabisan
- 7 Aplikasi dan situs pembayaran zakat fitrah, beribadah jadi lebih mudah dan tenang
- Cara menyembunyikan postingan Instagram menggunakan fitur arsip
- Cara mudah Top Up E-Toll via LinkAja untuk perjalanan mudik Lebaran, nggak perlu antre di rest area
- Cara mudah membuat playlist lagu via YouTube Music untuk temani perjalanan mudik Lebaran
HOW TO
-
Cara login WhatsApp Web tanpa menggunakan HP, simpel dan aman dengan trik ini
-
10 Aplikasi Android penghitung kalori demi diet aman saat Idul Fitri, jangan sampai gagal
-
10 Game Android Seru untuk 4 pemain atau lebih ini dijamin bikin silahturahmi makin asyik
-
10 Gaya selfie seru bersama sahabat saat mudik lebaran, kangen langsung hilang!
-
20 Cara antisipasi agar HP tetap bisa internetan saat perjalanan mudik, bikin hati jadi tenang
TECHPEDIA
-
Cara download game PS2 dan PS3 di laptop dan HP, bisa main berdua
-
10 Fitur canggih iPhone 16E, bakal jadi HP Apple termurah di bawah Rp 10 juta?
-
10 HP Xiaomi in bakal kebagian AI DeepSeek, bisa kalahkan AI dari Google atau ChatGPT?
-
Waspada, undangan pernikahan palsu lewat HP ini berisi virus berbahaya
-
Bocoran Smartphone Samsung layar lipat tiga, dari HP kecil jadi tablet layar lebar
LATEST ARTICLE
HOW TO Selengkapnya >
-
![Cara login WhatsApp Web tanpa menggunakan HP, simpel dan aman dengan trik ini]()
Cara login WhatsApp Web tanpa menggunakan HP, simpel dan aman dengan trik ini
-
![10 Aplikasi Android penghitung kalori demi diet aman saat Idul Fitri, jangan sampai gagal]()
10 Aplikasi Android penghitung kalori demi diet aman saat Idul Fitri, jangan sampai gagal
-
![10 Game Android Seru untuk 4 pemain atau lebih ini dijamin bikin silahturahmi makin asyik]()
10 Game Android Seru untuk 4 pemain atau lebih ini dijamin bikin silahturahmi makin asyik
-
![10 Gaya selfie seru bersama sahabat saat mudik lebaran, kangen langsung hilang!]()
10 Gaya selfie seru bersama sahabat saat mudik lebaran, kangen langsung hilang!