Studi: Berhenti Facebook dapat membuat orang lebih bahagia

20/11/2015, 23:10 WIB
Studi: Berhenti Facebook dapat membuat orang lebih bahagia

Ilustrasi Facebook © 2015 Shutterstock

Techno.id - Dewasa ini, mengakses Facebook seketika setelah pengguna terbangun dari tidurnya mungkin sudah merupakan hal biasa. Sebaliknya jika tidak dilakukan, mereka bahkan bisa cenderung lebih gelisah.

Menariknya, sebuah studi yang dilakukan oleh Happiness Research Institute justru menunjukkan fakta sebaliknya. Ya, berhenti bermain Facebook ternyata malah membuat peserta studi merasa lebih bahagia.

You May Know

Sebagaimana dikutip dari Ubergizmo (12/11), fakta ini berhasil ditemukan setelah 1.095 pengguna harian Facebook terlibat di dalamnya. Kala itu, sebanyak 50 persennya diminta untuk berhenti mengakses selama seminggu.

Hasilnya, 50 persen peserta yang berhenti dengan Facebook mengaku bahwa mereka merasa lebih puas dengan kehidupan normal. Para peneliti juga menemukan jika tingkat stres dan marah peserta kategori ini juga lebih rendah.

Menurut para peneliti, hal ini disebabkan oleh Facebook yang memang cenderung lebih menyoroti suatu hal yang fenomenal. Misalnya, semakin banyak like dari sebuah status, makin sering pula status itu diperhatikan.

Dampaknya, pengguna Facebook akan selalu terfokus pada hal-hal seperti itu. Mereka pun pada akhirnya akan merasa stres jika hal-hal fenomenal tersebut tidak dapat diikuti secara seksama.

(brl/red)

RECOMMENDED ARTICLE

  1. Facebook bantu Anda move on lebih cepat saat putus cinta
  2. Gadis cantik bernama Isis memprotes Facebook
  3. Facebook bela diri setelah fitur Safety Check dikritik
  4. Begini dukungan para raksasa teknologi untuk tragedi Paris
  5. Luncurkan fitur Safety Check, Facebook malah dikritik

HOW TO

TECHTAGS

TECHPEDIA

LATEST ARTICLE

10 Alasan baterai smartphone cepat habis dan cara mudah mengatasinya
10 Alasan baterai smartphone cepat habis dan cara mudah mengatasinya
5 Tips mengurangi serangan migrain akibat terlalu lama menggunakan ponsel
5 Tips mengurangi serangan migrain akibat terlalu lama menggunakan ponsel
Cara menggunakan Google Maps secara pribadi, sembunyikan riwayat lokasi
Cara menggunakan Google Maps secara pribadi, sembunyikan riwayat lokasi
5 Alasan pentingnya menggunakan pelindung layar pada ponsel
5 Alasan pentingnya menggunakan pelindung layar pada ponsel
3 Tindakan yang harus dihindari ketika port USB ponsel basah
3 Tindakan yang harus dihindari ketika port USB ponsel basah

TECHPEDIA Selengkapnya >