Ternyata naik kendaraan umum bisa buat Anda lebih bahagia

Techno.id - Tak terbayangkan betapa stresnya Anda yang memilih mengendarai mobil pribadi saat jam-jam keberangkatan atau pulang kantor, terlebih bagi Anda yang tinggal di kota-kota besar. Kemacetan memang 'musuh' serta penyebab stres bagi Anda yang memilih menggunakan kendaraan pribadi saat akan berangkat atau pulang dari kantor. Untuk itu, banyak kampanye menyuarakan supaya masyarakat menggunakan transportasi umum untuk berangkat atau pulang kantor.
Meski menggunakan kendaraan umum sangat repot dan berisiko, tetapi sebuah penelitian menemukan bahwa menggunakan kendaraan umum bisa membuat Anda jadi lebih bahagia. Seperti dilaporkan Business Insider (27/2/15), analisis yang dilakukan hampir 18 tahun kepada 18.000 penumpang ini menjelaskan, orang yang memilih menggunakan kendaraan pribadi terutama mobil untuk sampai ke kantor cenderung akan mengalami kecemasan lebih tinggi, kenaikan gula darah, peningkatan kolesterol, dan penurunan kepuasan hidup.
-
Lebih enak mana ke kampus pakai mobil, motor, atau sepeda? Kebiasaan ini berhubungan erat dengan gaya hidup pengguna alat transportasi.
-
7 Manfaat bersepeda untuk kesehatan mental dan cara kerjanya Banyak penelitian menyebut mengayuh sepeda bikin bahagia.
-
10 Tingkah santai orang naik kendaraan ini bikin ngelus dada Kelakuan orang ini bukan untuk ditiru yaa...
"Orang-orang yang banyak menghabiskan waktunya di belakang setir mobil, memiliki kecenderungan kesehatan jiwa yang lebih buruk," jelas Adam Martin dari University of East Anglia di Inggris yang melakukan penelitian ini bersama dengan Centre for Diet and Activity (CEDAR). Dalam penelitiannya, Martin menjelaskan bahwa orang yang naik kereta api, bus, atau kereta bawah tanah memiliki kesehatan mental lebih baik. Hal ini dikarenakan mereka cenderung akan lebih produktif melakukan hal-hal yang tidak mungkin dilakukan saat mengemudi, seperti membalas email pekerjaan, menerima panggilan telepon, atau berkomunikasi dengan orang yang berada di sebelahnya.
Temuan ini tentunya sangat menarik, mengingat penggunaan kendaraan pribadi di seluruh dunia kian bertambah yang berakibat pada meningkatnya pencemaran udara dunia. Namun, jika temuan ini bisa diterapkan di Indonesia, nampaknya pemerintah harus meningkatkan kualitas dan ketersediaan angkutan umum yang sudah ada, supaya masyarakat lebih nyaman ketika memilih untuk menggunakan kendaraan umum saat berangkat atau pulang kantor.
RECOMMENDED ARTICLE
- Di kantin milik Microsoft, makanan dan minuman ini yang paling laku
- Anda akan menemukan hal-hal unik ini di kantor Microsoft
- Solar Impulse 2, keliling dunia dengan tenaga matahari
- Cincin pintar ini dapat membantu aktivitas sibuk Anda
- Teknologi ini dapat memadukan segala perangkat seperti mainan LEGO
HOW TO
-
10 Aplikasi Android penghitung kalori demi diet aman saat Idul Fitri, jangan sampai gagal
-
10 Game Android Seru untuk 4 pemain atau lebih ini dijamin bikin silahturahmi makin asyik
-
10 Gaya selfie seru bersama sahabat saat mudik lebaran, kangen langsung hilang!
-
20 Cara antisipasi agar HP tetap bisa internetan saat perjalanan mudik, bikin hati jadi tenang
-
15 Solusi ampuh atasi signal HP lemah saat mudik ke pedalaman, santai tetap bisa internetan lancar
TECHPEDIA
-
10 Fitur canggih iPhone 16E, bakal jadi HP Apple termurah di bawah Rp 10 juta?
-
10 HP Xiaomi in bakal kebagian AI DeepSeek, bisa kalahkan AI dari Google atau ChatGPT?
-
Waspada, undangan pernikahan palsu lewat HP ini berisi virus berbahaya
-
Bocoran Smartphone Samsung layar lipat tiga, dari HP kecil jadi tablet layar lebar
-
Israel pakai spyware serang WhatsApp, targetkan lebih dari 100 jurnalis dan aktivitis
LATEST ARTICLE
TECHPEDIA Selengkapnya >
-
10 Fitur canggih iPhone 16E, bakal jadi HP Apple termurah di bawah Rp 10 juta?
-
10 HP Xiaomi in bakal kebagian AI DeepSeek, bisa kalahkan AI dari Google atau ChatGPT?
-
Waspada, undangan pernikahan palsu lewat HP ini berisi virus berbahaya
-
Bocoran Smartphone Samsung layar lipat tiga, dari HP kecil jadi tablet layar lebar