4 Alasan mengapa Anda harus minum kopi sebelum olahraga

24/09/2015, 14:09 WIB
4 Alasan mengapa Anda harus minum kopi sebelum olahraga

Ilustrasi wanita meminum kopi © 2015 greatist.com

Techno.id - Beberapa kalangan beranggapan bahwa kopi tidak terlalu baik bagi tubuh. Apalagi kadar kafein yang tinggi dari kopi dapat mengakibatkan gangguan tidur maupun lambung. Namun, setelah lama diteliti, ternyata kopi juga memiliki manfaat tersembunyi yang sangat baik untuk tubuh.

Terlebih, jika kopi itu diminum sebelum menjalankan latihan atau olahraga di pagi hari. Konon katanya, jika kopi diminum di pagi hari, maka dapat meningkatkan energi selama olahraga. Benarkah hal itu? Daripada penasaran, lebih baik Anda menyimak 4 alasan mengapa Anda harus minum kopi sebelum olahraga yang disadur dari WonderHowTo (24/9/15).

You May Know

(brl/red)

RECOMMENDED ARTICLE

  1. Ginjal buatan bakal jadi solusi transplantasi organ di masa depan
  2. LoveCycles, sahabat karib untuk para kaum hawa
  3. Ingin jadi lebih pintar? Konsumsi saja makanan berikut ini
  4. Suntik silikon cair lebih berbahaya dari implan silikon
  5. Ternyata sabun antiseptik tak mempan "bunuh" kuman di kulit

HOW TO

TECHTAGS

TECHPEDIA

LATEST ARTICLE

Cara memeriksa kesehatan baterai smartphone Android
Cara memeriksa kesehatan baterai smartphone Android
4 Tips menggunakan pengisi daya orisinil untuk membantu merawat masa pakai baterai ponsel
4 Tips menggunakan pengisi daya orisinil untuk membantu merawat masa pakai baterai ponsel
Cara melakukan panggilan suara dan video grup di WhatsApp
Cara melakukan panggilan suara dan video grup di WhatsApp
Cara mengatur batas pengisian daya baterai smartphone Android
Cara mengatur batas pengisian daya baterai smartphone Android
Cara melihat waktu baca pesan di WhatsApp  
Cara melihat waktu baca pesan di WhatsApp  

TECHPEDIA Selengkapnya >