4 Alasan mengapa Anda harus minum kopi sebelum olahraga
24/09/2015, 14:09
WIB
Ilustrasi wanita meminum kopi © 2015 greatist.com
Techno.id - Beberapa kalangan beranggapan bahwa kopi tidak terlalu baik bagi tubuh. Apalagi kadar kafein yang tinggi dari kopi dapat mengakibatkan gangguan tidur maupun lambung. Namun, setelah lama diteliti, ternyata kopi juga memiliki manfaat tersembunyi yang sangat baik untuk tubuh.
Terlebih, jika kopi itu diminum sebelum menjalankan latihan atau olahraga di pagi hari. Konon katanya, jika kopi diminum di pagi hari, maka dapat meningkatkan energi selama olahraga. Benarkah hal itu? Daripada penasaran, lebih baik Anda menyimak 4 alasan mengapa Anda harus minum kopi sebelum olahraga yang disadur dari WonderHowTo (24/9/15).
You May Know
-
Jangan asal minum kopi! Ini waktu paling tepat buat kamu meminumnya Pada pukul 08.00-09.00 kamu malah tak dianjurkan minum kopi.
-
20 Manfaat kopi bagi tubuh, bisa menurunkan berat badan Ada beragam jenis dan cara menyajikan kopi yang bisa kamu pilih sesuai selera.
-
Ternyata gini, 8 kebiasaan ngopi karyawan berdasarkan jam kerja Kebiasaan ini juga jadi strategi untuk mengelola energi dan produktivitas seorang karyawan.
RECOMMENDED ARTICLE
HOW TO
-
Cara sederhana menghilangkan Recent Files pada Windows 11 di PC dan laptop, amankan privasi sekarang!
-
Cara bikin format tulisan dicoret, tebal, atau miring di komentar YouTube, ini trik biar terlihat beda
-
Cara mengunci folder dan aplikasi di MacOS, data pribadi dijamin aman dari jangkuan hacker
-
9 Aplikasi novel gratis di laptop, baca cerita jadi mudah, ini caranya biar aman tanpa virus
-
10 Cara membersihkan storage tanpa menghapus foto lebaran, HP jadi nggak lemot lagi
TECHPEDIA
-
10 Cara download gambar di Pinterest kualitas HD, cepat dan mudah dicoba
-
Cara download game PS2 dan PS3 di laptop dan HP, bisa main berdua
-
10 Fitur canggih iPhone 16E, bakal jadi HP Apple termurah di bawah Rp 10 juta?
-
10 HP Xiaomi in bakal kebagian AI DeepSeek, bisa kalahkan AI dari Google atau ChatGPT?
-
Waspada, undangan pernikahan palsu lewat HP ini berisi virus berbahaya
LATEST ARTICLE
TECHPEDIA Selengkapnya >
-
![10 Cara download gambar di Pinterest kualitas HD, cepat dan mudah dicoba]()
10 Cara download gambar di Pinterest kualitas HD, cepat dan mudah dicoba
-
![Cara download game PS2 dan PS3 di laptop dan HP, bisa main berdua]()
Cara download game PS2 dan PS3 di laptop dan HP, bisa main berdua
-
![10 Fitur canggih iPhone 16E, bakal jadi HP Apple termurah di bawah Rp 10 juta?]()
10 Fitur canggih iPhone 16E, bakal jadi HP Apple termurah di bawah Rp 10 juta?
-
![10 HP Xiaomi in bakal kebagian AI DeepSeek, bisa kalahkan AI dari Google atau ChatGPT?]()
10 HP Xiaomi in bakal kebagian AI DeepSeek, bisa kalahkan AI dari Google atau ChatGPT?
