5 cara ilmiah hilangkan stress dan ketakutan

28/02/2016, 07:12 WIB

5 cara ilmiah hilangkan stress dan ketakutan

Berbagi waktu dengan teman dekat

Selama lebih dari 3 dekade, para ilmuwan menemukan bahawa mereka yang memiliki teman dekat biasanya lebih bisa bertahan terhadap perceraian, kehilangan pekerjaan, dan beberapa hal lain.

Pertwmanan terbukti mampu membuat seseorang melalui masa-masa sulit dalam hidupnya, terutama karena manusia membutuhkan seseorang yang bisa menganggapnya sebagai prioritas.

You May Know

12 Cara mujarab memerangi stres yang sering bikin hati kamu terguncang Fenomena stres semacam ini biasanya banyak dialami generasi millenial yang kerap stres karena masih proses mencari jati diri.
10 Cara simpel & ilmiah ini bikin kamu cepat raih kebahagiaan hidup! Bermacam-macam cara orang untuk segera meraih kebahagiaan dalam hidupnya.
6 Gerakan simpel ini ampuh redakan stres kamu, coba deh jika mau bukti Stres dapat berpengaruh buruk pada kesehatan.

1
2
3
4
5
6
Next

(brl/red)

HOW TO

TECHTAGS

TECHPEDIA

LATEST ARTICLE

10 Prompt ChatGPT untuk olah data Microsoft Excel, kerjaan 4 jam bisa selesai dalam satu klik

10 Model GPT di 2025 untuk otomatisasi kerjaan kantoran, awalnya butuh berjam-jam kini sedetik selesai

Terbaru di 2025, ini cara menonaktifkan smartphone dari jarak jauh jika dicuri

Cara sederhana menghilangkan Recent Files pada Windows 11 di PC dan laptop, amankan privasi sekarang!

Cara bikin format tulisan dicoret, tebal, atau miring di komentar YouTube, ini trik biar terlihat beda

TECHPEDIA Selengkapnya >